Pad thaï facile
Voici une version végétarienne de ce plat thaï traditionnel que vous pouvez facilement déguster à la maison.
- Temps de préparation : 15 min
- Portions : 4 portions
- Temps de cuisson : 8 min
Ingrédients
- 1 sachet / 170 g
- THAI KITCHEN Pad Thai Noodles, Nouilles de riz avec sauce thaïe authentique
- 4 c. à thé / 20 ml
- huile végétale divisée
- 1 tasse / 250 g
- oeufs liquides Omega Plus, bien agités
- 1
- poivron rouge ou vert, coupé en lamelles fines
- 1
- gousse d'ail, hachée finement
- 2 c. à thé / 10 ml
- gingembre frais râpé
- 1/2 c. à thé / 2 ml
- flocons de piment rouge
- 2 c. à soupe / 30 ml
- jus de lime
- 1 1/2 tasse / 375 ml
- fèves germées
- 3
- oignons verts hachés
- 1/3 tasse / 75 ml
- coriandre fraîche hachée
- 1/4 tasse / 50 ml
- arachides
Instructions
Porter 500 ml (2 tasses) d'eau à ébullition. Fermer le feu et plonger les nouilles dans l'eau de 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient «al dente». Rincer à l'eau froide; égoutter.
Dans une grande poêle, à feu moyen, chauffer 10 ml (2c. à thé) d'huile et ajouter les œufs liquides bien agités. Couvrir et cuire de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient pris.
À l'aide d'une spatule, rouler les œufs pour former un cylindre genre omelette et le faire glisser sur une planche à découper. Trancher les œufs en petites lamelles.
Chauffer le reste de l'huile sur un feu moyen-élevé. Faire sauter le poivron, l'ail, le gingembre et les flocons de piment rouge pendant 2 minutes. Incorporer le mélange de sauce, les nouilles et le jus de lime, chauffer de 2 à 3 minutes.
Ajouter les fèves germées, l'oignon et les lamelles d'œufs; réchauffer complètement. Saupoudrer de coriandre et d'arachides.
Naturœuf Oméga Plus
Moins de cholestérol et de matières grasses que les œufs ordinaires.
Pour en savoir plusConseils : Œufs en coquille
La meilleure façon d’enlever des petits morceaux de coquille lorsque vous cassez des œufs est d’utiliser un plus gros morceau de coquille pour les repêcher… Les morceaux agiront entre eux comme des aimants !