Salade aux œufs à la sauce piquante pour une personne

À la fois épicée et sucrée, cette salade comblera les goûts de tout un chacun…

  • Temps de préparation : 5 min
  • Portions : 1 portion

Information nutritionnelle

1 PORTION

  • Calories
    .
    420
  • Lipides
    .
    18 gramme
  • Gras saturés
    .
    7 gramme
  • Cholestérol
    .
    365 milligramme
  • Fibre
    .
    3 gramme
  • Sucre
    .
    9 gramme
  • Protéine
    .
    21 milligramme
  • Sodium
    .
    870 milligramme
  • Potassium*
    .
    75 gramme
  • Glucides
    .
    45 gramme
*Some ingredients used in the analysis do not provide potassium information, so the potassium mg per serving may be undervalued

Ingrédients

1 c. à soupe / 15 ml de sauce piquante (ou au goût)
2 c. à soupe / 30 ml de crème sure ou de yogourt grec
1 c. à soupe / 15 ml chacun d’oignon rouge en dés et de relish verte sucrée
1 pain à sous-marin
Laitue déchiquetée et paprika (facultatif)
1 sachet / 84 g OEUFSpresto ! en format collation

Instructions

  1. Râper les œufs à la sauce piquante dans un petit bol. Incorporer la crème sure, l’oignon et la relish.

  2. Étendre la laitue sur le pain à sous-marin (facultatif). Déposer la salade aux œufs sur le pain à l’aide d’une cuillère. Saupoudrer de paprika (facultatif).

Conseils

  1. Étendre cette savoureuse garniture à sandwich sur un pain au choix ou une tortilla.

Cette recette a été faite avec :

OEUFSpresto ! en format collation

Cuits et pelés pour vous. Nutritifs et pratiques au maximum.

Pour en savoir plus

Conseils : Œufs cuits durs

Pour assembler rapidement vos œufs à la diable, déposez vos blancs d’œufs sur un plateau et coupez le coin du sac de plastique qui contient votre garniture aux jaunes d’œufs. Décorez vos blancs d’œufs.

Pizza niçoise vite faite

Voir la recette

Pizza à la ratatouille et aux œufs

Voir la recette
Voir toutes les recettes