Salade aux œufs à la sauce piquante pour une personne

À la fois épicée et sucrée, cette salade comblera les goûts de tout un chacun…

  • Temps de préparation : 5 min
  • Portions : 1 portion

Information nutritionnelle

1 PORTION

  • Calories
    .
    420
  • Lipides
    .
    18 gramme
  • Gras saturés
    .
    7 gramme
  • Cholestérol
    .
    365 milligramme
  • Fibre
    .
    3 gramme
  • Sucre
    .
    9 gramme
  • Protéine
    .
    21 milligramme
  • Sodium
    .
    870 milligramme
  • Potassium*
    .
    75 gramme
  • Glucides
    .
    45 gramme
*Some ingredients used in the analysis do not provide potassium information, so the potassium mg per serving may be undervalued

Ingrédients

1 c. à soupe / 15 ml de sauce piquante (ou au goût)
2 c. à soupe / 30 ml de crème sure ou de yogourt grec
1 c. à soupe / 15 ml chacun d’oignon rouge en dés et de relish verte sucrée
1 pain à sous-marin
Laitue déchiquetée et paprika (facultatif)
1 sachet / 84 g OEUFSpresto ! en format collation

Instructions

  1. Râper les œufs à la sauce piquante dans un petit bol. Incorporer la crème sure, l’oignon et la relish.

  2. Étendre la laitue sur le pain à sous-marin (facultatif). Déposer la salade aux œufs sur le pain à l’aide d’une cuillère. Saupoudrer de paprika (facultatif).

Conseils

  1. Étendre cette savoureuse garniture à sandwich sur un pain au choix ou une tortilla.

Cette recette a été faite avec :

OEUFSpresto ! en format collation

Cuits et pelés pour vous. Nutritifs et pratiques au maximum.

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