Salade aux œufs classique pour une personne
Pour un sandwich parfaitement assaisonné, il suffit d’utiliser nos OEUFSpresto ! Sel et poivre.
- Temps de préparation : 5 min
- Portions : 1 portion
Information nutritionnelle
- Calories 440
- Lipides 17 gramme
- Gras saturés 3 gramme
- Cholestérol 325 milligramme
- Fibres 7 gramme
- Sucre 6 gramme
- Protéines 20 gramme
- Sodium 940 milligramme
- Potassium* 210 milligramme
- Glucides 46 gramme
Ingrédients
- 2 c. à soupe / 30 ml
- de mayonnaise légère ou régulière
- 1 c. à soupe / 15 ml
- de céleri émincés
- 1 c. à soupe / 15 ml
- d’oignon émincés
- 2 tranche
- de pain de grains entiers
- Laitue et tomates, en tranches (facultatif)
- 1 sachet / 84 g
- OEUFSpresto ! Œufs cuits durs assaisonnés de sel et de poivre en format collation
Instructions
Dans un petit bol, râper les œufs cuits durs OEUFSpresto Sel et poivre ; incorporer la mayonnaise, le céleri et l’oignon.
Étendre sur une tranche de pain ; garnir de laitue et de tomate (facultatif). Recouvrir de la tranche de pain restante.
Conseils
Servir cette tartinade aux œufs s’étend sur tout type de pain pour un sandwich traditionnel, sur une tortilla pour en faire un roulé (wrap) ou autre.
Il est possible de remplacer la mayonnaise par du yogourt à faible teneur en gras.
OEUFSpresto ! Œufs cuits durs assaisonnés de sel et de poivre en format collation
Ce classique pratique est encore meilleur grâce au subtil assaisonnement que nous lui avons ajouté. Voilà une excellente source de protéines à emporter !
Pour en savoir plusConseils : Œufs cuits durs
Variez vos clubs sandwiches maison en remplaçant les tranches de dinde par un étage d’œufs cuits durs tranchés. Tout simplement délici-œufs !