Plateau de brunch EGG Bites! prêt en 5 minutes

Trouvez l’inspiration avec ce plateau de charcuterie facile à assembler, inspiré du déjeuner, comme une façon amusante d'alimenter la journée avec la famille et les amis.

  • Temps de préparation : 5 min
  • Portions : 2 à 4
  • Temps de cuisson : 3-4 min

Information nutritionnelle

1/4 recette

  • Calories 420
  • Lipides 33 gramme
  • Lipides saturés 9 gramme
  • Potassium* 950 milligramme
  • Cholestérol 230 milligramme
  • Fibres 5 gramme
  • Sucre 5 gramme
  • Protéines 19 gramme
  • Sodium 610 milligramme
  • Glucides 17 gramme
*Some ingredients used in the analysis do not provide potassium information, so the potassium mg per serving may be undervalued

Ingrédients

1 sachet / 336 g
de EGG Bites! Fromage et bacon
1-2 sachet / 88 g
d'œufs cuits durs Oméga 3 OEUFSpresto! en format collation
2 tasse / 500 ml
de fruits frais assortis tels que des raisins, des baies, des quartiers d'orange ou de melon
4 oz / 113 g
de fromage en cubes tel que le cheddar, le marbré, le suisse et/ou le mozzarella
4
morceaux de pain de déjeuner, tels que des mini-croissants ou du pain grillé
4
tranches de jambon de charcuterie cuit
Petit bol de confiture ou de conserves de fruits (facultatif)

Instructions

  1. Faire chauffer les EGG Bites! en suivant le mode d’emploi de l’emballage.

  2. Couper les œufs cuits durs en deux.

  3. Disposer les œufs sur un plateau avec les fruits, le fromage, les croissants et le jambon. Servir avec de la confiture (si vous en utilisez).

Conseils

  1. Remplacer les EGG Bites! Fromage et bacon avec la variante aux 5 fromages, si désiré.

  2. Ce plateau peut être facilement adapté. Pour estimer les proportions, prévoyez 4 EGG Bites! et 1 œuf cuit dur OEUFSpresto!, ainsi qu'au moins 1/2 tasse (125 mL) de fruits frais, 1 oz (28 g) de fromage, 1 à 2 morceaux de pain, de pâtisseries et/ou de viandes (si vous en utilisez) par personne.

  3. Personnalisez ce plateau en y ajoutant d'autres produits du déjeuner préférés de la famille, tels que des mini-crêpes maison, du bacon cuit, des saucisses, des mini-muffins et/ou du yogourt.

Cette recette a été faite avec :

EGG Bites! Fromage et Bacon

Mini quiches délicieuses et poppables farcies de Mozzarella, Cheddar, et bacon croustillant.

Pour en savoir plus

Conseils : Œufs en coquille

Lorsque vous séparez vos œufs, tenez le jaune au-dessus d’une bouteille de plastique vide que vous aurez d’abord pressée. Relâchez un peu de la pression et le jaune tombera tout naturellement dans la bouteille.

Œufs brouillés protéinés

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