Tamago sando japonais
Recette de Mélanie Marchand
- Temps de préparation : 10 min
- Portions : 2
- Temps de cuisson : 6 min
Information nutritionnelle
Ingrédients
- 2
- œufs Naturœuf Oméga 3
- 4
- œufs cuits durs ŒUFSpresto! Omega 3
- ½ tasse / 125 ml
- de mayonnaise du commerce
- 2
- échalotes vertes
- ½ c. à thé
- de sauce soya
- sel et poivre au goût
- 4 tranches
- de pain blanc (tranché épais)
- 2 c. à soupe / 30 ml
- de beurre mou
Instructions
Dans une casserole, porter à ébullition 3 tasses d’eau.
Quand les premiers bouillons apparaissent dans l’eau, ajouter doucement à l’aide d’une cuillère les 2 œufs Naturœuf Oméga 3 en coquille (de façon à ne pas les craquer). Laissez-les cuire 6 minutes.
Retirer ensuite les œufs à la cuillère doucement et les déposer dans un bain d’eau glacée, pour stopper la cuisson.
Retirer aussitôt de l’eau glacée. Laissez-les refroidir complètement dans une assiette.
Écaler doucement pour ne pas briser l’œuf mollet. Réserver.
Hacher finement les échalotes de façon à les ciseler. Réserver
Écraser à la fourchette les œufs cuits durs ŒUFSpresto! Réserver.
Dans un bol, ajouter la préparation d’œufs cuits durs ŒUFSpresto!, la mayonnaise, l’échalote verte ciselée, la sauce soya, le sel et le poivre. Bien mélanger.
Sur un plan de travail, déposer les 4 tranches de pain. Beurrer celles-ci avec le beurre mou.
Diviser la garniture aux œufs en 4 portions égales et déposer sur chaque tranche de pain beurrée, une portion de salade d’œufs. Étendre uniformément.
Au centre de deux tranches de pain, par-dessus la préparation d’œufs cuits durs écrasés, ajouter les œufs mollets (1 œuf mollet entier par sandwich).
Refermer les sandwichs avec l’autre tranche de pain.
Emballer de pellicule plastique de façon serrée, les 2 sandwichs. Couper en moitiés et déguster.
Conseils
Pour ne pas casser les œufs mollets, emballer les sandwichs de façon serrée avant de couper. Au besoin refroidir un peu au frigo avant de couper.
Pochette de 6 Oeufspresto ! Poules en liberté cuits durs
Pour en savoir plus
Conseils : Œufs durs
Pour faire cuire des œufs durs, placez des œufs froids au fond d'une casserole, en une seule couche, et recouvrez-les d'au moins 1 pouce (2,5 cm) d'eau froide. Couvrez la casserole et amenez rapidement à ébullition à feu élevé. Retirez immédiatement la casserole du feu pour faire cesser de bouillir, puis laissez les œufs dans l'eau de 18 à 23 minutes. Retirez l'eau chaude et faites immédiatement couler de l?eau froide sur les œufs jusqu'à ce qu'ils aient refroidi. Cela évite qu'une pellicule foncée ou verdâtre ne se forme autour du jaune. Enfin, retirez la coquille des œufs.