Muffins pomme et cannelle avec garniture streusel

Dumplings aux œufs brouillés

Temps de préparation : 20 minutes

Smoothie à la banane, à l’avoine et aux noix

Temps de préparation : 5 minutes

Crêpes protéinées à deux ingrédients

Temps de préparation : 5 minutes

Tarte au chocolat et à la crème

Temps de préparation : 40 minutes

Œufs mimosa tout en rose

Temps de préparation : 3 heures pour la coloration + 10 minutes

Pommes de terre farcies cuites au four deux fois

Temps de préparation : 20 minutes

Œufs mimosa en forme de tulipe

Temps de préparation : 15-20 minutes

Gruau-frigo protéiné – 3 façons

Temps de préparation : 10 minutes

Pain nuage

Temps de préparation : 10 minutes

Œufs brouillés au fromage cottage

Temps de préparation : 5-10 minutes

Crêpes protéinées à l’avoine, aux blancs d’œufs et au fromage cottage

Temps de préparation : 20 minutes

Sandwich déjeuner grillé à la cubaine

Temps de préparation : 5 minutes

Wrap déjeuner au pesto

Temps de préparation : 5 minutes

Biscuits au sucre décorés de lumières de Noël

Temps de préparation : 30-165 minutes

Biscuits chai avec glaçage à la vanille et à la noix de coco

Tacos déjeuner à la friteuse à air

Temps de préparation : 5 minutes

Snickerdoodles

Temps de préparation : 20 minutes

Pad Thai aux germes de soja et œuf

Riz frit facile et rapide

Temps de préparation : 15 minutes

Bouchées de frittatas au goût de l'Ouest

Temps de préparation : 15 minutes

Tortillas de poivrons rouges grillés à la mode espagnole

Temps de préparation : 25 minutes

Frittata Pizza

Temps de préparation : 5 minutes

Œuf dans un nid de pain de campagne

Temps de préparation : 10 minutes

Crêpes aux pommes de terre et aux légumes

Temps de préparation : 5 minutes