Scones à la citrouille

Sandwich déjeuner au chipotle du sud-ouest

Temps de préparation : 5 minutes

Salade Cobb en brochettes

Temps de préparation : 15 minutes

Bouchées de chou-fleur croustillantes

Temps de préparation : 15 minutes

Smoothie protéiné pour les jours de match

Temps de préparation : 5 minutes

Biscuits à saveur de Turtles

Temps de préparation : 30-50 minutes

Steak et œuf grillé avec purée d’avocat grillé, sur toasts

Temps de préparation : 30 minutes

Crêpes protéinées à l’avoine, aux blancs d’œufs et au fromage cottage

Temps de préparation : 20 minutes

Biscuits des petits farceurs

Temps de préparation : 10 minutes

Délice pomme-citrouille

Temps de préparation : 5 minutes

Financiers

Temps de préparation : 20 minutes

Smoothie surprise tropicale

Temps de préparation : 5 minutes

Pile de pain doré cubain

Temps de préparation : 15 minutes

Tartelettes canadiennes à l’érable

Temps de préparation : 90+ minutes

Omelette tornade aux crevettes

Temps de préparation : 5-10 minutes

Oeufs farcis aux saveurs de la mer

Temps de préparation : 5 minutes

Amaretto Flip

Temps de préparation : 5 minutes

Pain doré farci aux pommes épicées

Temps de préparation : 20 minutes

Blondies aux brisures de chocolat (brownies)

Temps de préparation : 10 minutes

Boules d’énergie amande-choco

Temps de préparation : 15-20 minutes

Velvet fizz royal

Temps de préparation : 5 minutes

Œufs mimosas en forme de lapin

Temps de préparation : 15-20 minutes

Pâtes carbonara

Temps de préparation : 10-15 minutes

Pizza protéinée et sans gluten

Temps de préparation : 15 minutes

Frittata à la patate douce, aux champignons et au kale

Temps de préparation : 15-20 minutes